Access Bars a děti

Access Bars je u dětí velmi oblíbený pro svou jemnost a schopnost rychle uvolnit nahromaděné napětí. Sezení většinou trvá kratší dobu než u dospělých, protože děti jsou otevřenější změnám a nemají tolik vnitřních názorů. Někdy stačí 5–10 minut. 

Co může Access Bars přinést dětem a studentům:

• Kvalitnější spánek: Sezení často vede k hlubšímu odpočinku, snadnějšímu usínání a eliminaci nočních můr.

• Snížení stresu a úzkosti: Účinně tlumí napětí spojené se školními povinnostmi, zkouškami nebo šikanou.

• Emoční stabilitu: Pomáhá regulovat výkyvy nálad, uvolnit smutek nebo trápení. Omezuje výbuchy vzteku a agresivitu.

• Zvýšení sebevědomí: Odstraňuje omezující přesvědčení a strachy, což dětem umožní cítit se sebevědoměji a mezi vrstevníky uvolněněji.

• Zklidnění a lepší soustředění: Pomáhá dětem s hyperaktivitou, ADHD a poruchami autistického spektra najít vnitřní klid a lepší koncentraci.

• Lepší školní a sportovní výsledky: Umožňuje dětem mít lepší známky ve škole, podat lepší sportovní výkon, zbavit se trémy před vystoupením a zkouškami.

Jak to u dětí probíhá ?

Děti nemusí během ošetření Access Bars ležet v klidu. Mohou si u toho číst, hrát nebo se dívat na pohádku – metoda funguje i tak. Některé děti u sezení dokonce usnou a po probuzení se cítí šťastné, radostné a samy sebou. Většina dětí si časem o ošetření Access Bars říká sama. Zároveň Barsy rodičům moc rády dávají.

Dnes jsou Barsy zaváděny i do škol v rámci wellbeing programu na podporu psychohygieny učitelů i žáků. Tady krátká ukázka z projektu Access Bars ve škole.

A tady krátké video z vědeckého výzkumu proč Access Bars pro děti a studenty ve školním prostředí. Více zde:

Jsem jednou z ambasadorek projektu Access Bars do škol. Máte-li zájem se dozvědět víc, neváhejte mě kontaktovat.

Kurzy pro rodiče a děti:

Mnoho rodičů se relaxační metodu Access Bars naučí, aby ji mohli používat doma. Umožní jim to vytvořit v rodině klidnější a harmoničtější prostředí. Výhodou je, že děti do 15 let mají kurz zdarma v doprovodu platícího dospělého a mládež od 16 do 18 let platí poloviční cenu.